今日菜單：甜碗豆粥
甜碗豆 10個
黃豆芽昆布湯 or 溫水 適量
(以上均可自行增減食材量與濃稠度)
把清洗好以及剝完絲的碗豆使用滾水煮熟，煮熟後撈起放涼
只取裡面的豆豆作食材，使用研磨棒研磨 or 手持電動攪拌器 磨碎 分裝放入冷藏
外面的皮baby不易消化，大人就自己留著吃吧!!
取出適量甜碗豆與白米進電鍋一起煮成粥
甜碗豆粥完成
今日菜單：甜碗豆豆腐粥
豆腐 1-2湯匙
甜碗豆 1湯匙
黃豆芽昆布湯 or 溫水 適量
(以上均可自行增減食材量與濃稠度)
將預先煮過準備好的豆腐+甜碗豆+蔬菜湯底(or溫水)+白米 一起進電鍋煮成粥即可
甜碗豆豆腐粥完成
小嘴鳥的副食品時間 - 食譜 豆腐粥 & 黃豆芽昆布湯 (內含新的燉粥法寶)
