今日菜單：白菜紅蘿蔔玉米粥
白菜 2-3匙
紅蘿蔔 1-2匙
甜玉米 1/2 -1匙
溫水 適量
(以上均可自行增減食材量與濃稠度)
白菜：
使用大量清水洗淨後，用滾水川燙後使用手持攪拌器(果汁機)打成泥狀 千萬不要跟C一樣讓白菜用蒸的，因為超級無敵苦!!!!!!
紅蘿蔔：
去皮清洗後，用剉籤的方式弄成細絲狀，放入電鍋蒸 這樣就不需要用水煮，又很容易熟，增加baby咀嚼的口感
甜玉米：
清洗後 切下玉米粒，將需要的玉米粒剁成碎碎狀後放入電鍋蒸熟 這個方法會讓玉米的甜味完全釋放出來
原本C是懶惰將這三樣食材蒸好後加一點煮好的粥一起打成泥狀，後來發現，使用蒸的白菜好苦!!!!
而且，小嘴鳥已經不需要吃到這麼細緻的粥了，所以吃起來很像在喝湯，不容易有飽足感
(這個方法適合剛接觸副食品的baby)
白菜紅蘿蔔玉米粥完成
看起來黑黑的是因為C加了莧菜湯，建議可以不要使用莧菜湯
今日菜單：紅蘿蔔玉米粥
紅蘿蔔 1-2匙 加入
玉米 1/2-1匙
溫水 適量
加入預先處理好的甜玉米
再加入預先處理好的紅蘿蔔，放入電鍋裡煮成粥即可
紅蘿蔔玉米粥完成
看起來黑黑的是因為C加了莧菜湯 因為莧菜湯C失敗，所以就不拿出來分享
胡蘿蔔另外的烹調方法：
小嘴鳥的副食品時間- 食譜胡蘿蔔粥 & 南瓜粥
甜玉米的另外烹調方法：
小嘴鳥的副食品時間- 食譜 青江菜粥 & 玉米粥
