今日菜單：紅豆湯(泥)
紅豆 約2-3匙
(以上均可自行增減食材量與濃稠度)
紅豆清洗後泡個40min-1hr 這樣比較容易熟
泡過的紅豆放進電鍋裡煮熟
煮熟後使用容器分裝放入冷藏 (如果煮的不夠爛，可使用電動手持攪拌器or果汁機打碎)
建議還是打碎比較好是因為紅豆的外皮比較不容易消化
需要時，從冷藏取出需要的量加熱 or 退冰變成常溫 即可食用
今日菜單：紅豆配方奶
紅豆 約2-3匙
配方奶 約15cc (也可使用母奶)
(以上均可自行增減食材量與濃稠度)
15cc的溫水(約45-50度)
加入配方奶攪拌均勻
加入紅豆湯，紅豆配方奶完成
有馬迷問小C：
『每天做副食品，baby同一種菜色吃膩了，不曉得要怎麼變換菜色，怎麼辦?』
C的回答：
『不用擔心，C分享一下自己的小訣竅，提供給有同樣困擾的馬迷參考！』
小嘴鳥現在一天吃5-6餐 (早/中/晚/下午茶/偶爾有甜點)，有時候沒吃飽，會再多加1餐
(1.) 通常嚐試新的食物需要花3天時間觀察，C都會加入一些之前吃過的食物來做變化
1種新食物 +1 or 2種吃過的食物來做變化
舉例來說：
新食物 - 絲瓜
舊食物 - 紅蘿蔔 & 馬鈴薯
早餐：絲瓜粥
午餐：絲瓜+胡蘿蔔粥
下午茶：馬鈴薯泥+配方奶(or 母奶)
晚餐：胡蘿蔔+馬鈴薯粥
這樣舊+新食材的搭配方法，給需要的馬迷們做參考囉
